Echappées belles - agenda d'été

Hello!

Et voilà! l'agenda de mes "Echappées belles créatives d'été" est enfin bouclé!

Des ateliers pour vous reconnecter à votre corps, écouter la vie en vous, mettre en forme et couleurs vos paysages intérieurs, apprivoiser vos émotions, vous détendre, réduire le stress.

Une invitation à vous offrir des moments précieux de ressourcement, de partages nourrissants, pour le plaisir de créer simplement, de vous connaître un peu mieux, de goûter plus pleinement la vie.

Atelier découverte - Journal Créatif

21 ou 29 juillet, 4 ou 18 août (14h-17h)

  Aller à la rencontre de soi tout en stimulant votre créativité. Apprendre des techniques variées d'écriture créative,  laisser les images dialoguer avec l'écriture ou se prolonger avec des couleurs, donner forme et couleur à vos paysages intérieurs. Pour le plaisir de créer, de s'offrir un temps pour soi tout en couleurs.

Ecriture créative, dessin spontané et collage.

Une approche à la fois ludique et profonde. Alors, si vous avez envie d'explorer tout en douceur et de mettre des couleurs et un peu plus de poésie à votre vie, bienvenue.

Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner.

Relaxe!

28 juillet ou 5 août ou 19 août (14h-17h)

Vous aimeriez connaître quelques trucs pour lâcher prise quand les tensions, ruminations intérieures, idées parasites et autres sources de stress vous envahissent? Et vous libérer de ces pressions qui vous étouffent sans même savoir écrire ni dessiner. Je propose ici des exercices simples, ludiques ou introspectifs pour lâcher prise tout en apprenant à mieux vous connaître.

Ecriture créative, dessin spontané et collage. Exercices inspirés de l’art-thérapie et du Journal Créatif.

Mon corps me parle

11 août, 15 août  (14h-17h) 

Notre corps est notre terre, notre foyer, la maison de  l'âme, je dirais même.  Être à l’écoute de notre corps est difficile, oui, mais quel cadeau quand nous sommes connectés à lui. Nous goûtons plus pleinement la vie, nos sens sont en éveil, nous ressentons le plaisir d’être vivant.

Ecriture créative, dessin spontané et collage.

Des exercices qui permettent de développer la présence au corps, d'entrer en relation avec les ressentis corporels et leur donner forme, entendre le langage et la sagesse du corps, révéler des zones qui ont besoin de soin, favoriser la détente et la santé, ressentir le plaisir d’être vivant. 

Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner.
 

NB: Bienveillance, confidentialité, liberté et intimité. Moments de partage sans aucune obligation de montrer ou lire vos créations.

Prix: 30 euros (3h). Carnet créatif offert si c'est votre 1ère fois. Matériel et pause café thé inclus. Vous apportez seulement votre Journal Créatif et quelques magazines pour les collages (si vous avez). Possible d'acheter un carnet créatif sur place si vous n'en avez pas (format A4 non ligné)

Le paiement se fait sur place. La séance reste due si désistement le jour même.

Mandala, collage intuitif

 24 juin (14h-16h30)

  Le terme mandala vient du sanskrit, il signifie cercle, et par extension, centre. On retrouve le mandala dans toutes les traditions, dans la nature aussi. Créer des mandalas nous apaise, nous recentre, nous ressource, nous révèle ce que nous portons en nous.

Dans cet atelier, je vous invite à créer un mandala en y déposant vos aspirations, vos rêves, vos projets, ou simplement vos besoins du moment, ce qui vous fait aimer la vie, vous apporte de la joie, apaise votre coeur, en vous reliant à la saison du moment.
 

Prix : 20 euros (prix réduit si inscription à l'atelier qui précède "un temps pour soi"). Apporter 2-3 anciens magazines avec des images qui vous inspirent, dont une image de la saison actuelle. Le reste du matériel est mis à disposition, il y a aussi quelques magazines sur place.

C'est où? 9, Av. Le Marinel à Etterbeek

Métro Thieffry, Pétillon, trams 7 ou 25 (Pétillon), tram 81 ou bus 34 (La Chasse), bus 36 (Roi vainqueur)

Ateliers à confirmer selon le nombre d'inscriptions. Ne tardez donc pas à vous inscrire si vous êtes intéressés. Merci.