Ateliers en mars

Mon corps, ma terre

2 mars 2019 (14h-17h) 

Développer la présence au corps, accueillir et exprimer nos ressentis, leur donner forme avec des couleurs, dialoguer avec eux par l'écriture créative, le dessin spontané ou le collage. Laisser émerger la sagesse du corps, prendre soin de ce qui en a besoin, favoriser la détente et la santé, ressentir le plaisir d’être vivant.

Ecriture créative, dessin spontané, collage. Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner.

Relaxe! Journal Créatif

10 ou 23 mars (14h-17h)

Vous aimeriez connaître quelques trucs pour lâcher prise quand les tensions, ruminations intérieures, idées parasites et autres sources de stress vous envahissent? Et vous libérer de ces pressions qui vous étouffent sans même savoir écrire ni dessiner. Je propose ici des exercices simples, ludiques ou introspectifs pour lâcher prise tout en apprenant à mieux vous connaître.

Ecriture créative, dessin spontané et collage. Exercices inspirés de l’art-thérapie et du Journal Créatif.

Mandala "spécial printemps"- collage intuitif

21 mars (19h-21h30)

Créons un mandala aux couleurs printanières, semons nos petites graines, celles qui nous font aimer la vie et nous apporte de la joie.
 

Prix: 20 € (réduction de 5 € si vous avez participé à un autre atelier dans le mois)

Ecriture créative, dessin spontané et collage.

Prix des ateliers "Journal créatif": 30 euros (3h) - 25 euros (2h30) - Mandala: 20 euros *. Réduction de 5 € si vous avez participé à un autre atelier dans le mois.

Le Carnet Créatif est offert si c'est votre 1ère fois. Matériel et pause café thé inclus. Vous apportez seulement votre Journal Créatif et quelques magazines pour les collages (si vous avez). Possible d'acheter un carnet créatif sur place (format A4 non ligné, 2,50 euros)

Le paiement se fait sur place. La séance reste due si désistement le jour même.

C'est où? Av. Le Marinel, 9, à Etterbeek. L'inscription est indispensable.

Métro Thieffry, Pétillon, trams 7 ou 25 (Pétillon), tram 81 ou bus 34 (La Chasse), bus 36 (Roi vainqueur)

 Edith St Mard anime des ateliers créatifs pour adultes depuis 2003 et est animatrice certifiée du Journal Créatif (Anne-Marie Jobin, Ecole du Jet d’Ancre) depuis juin 2017