« Nous luttons contre l’ombre pour la lumière. C’est vain et ça nous épuise. Ça nous brise et nous rend inauthentique.La pratique, c’est arrêter cette illusion mortifère.
Quand on comprend que la vie, c’est ce jeu de l’ombre et de la lumière, alors, on fait la paix avec notre humanité.
Le cœur de ce que j’essaie de présenter, c’est une pratique qui ne soit pas une guerre contre notre humanité.
Tout l’enjeu, c’est vraiment d’inventer un tout autre paradigme dans lequel on entre dans un jeu des polarités
qui est inhérente à l’existence humaine.
On va laisser tomber cette conception habituelle complètement étroite, fabriquée
pour entrer dans quelque chose d’infiniment plus vrai, plus vivant, plus palpable.
Vous allez réintégrer la vie. » Fabrice Midal
Bonjour à tou-te-s,
Je propose à nouveau des ateliers Journal Créatif sur le thème "Ombre et lumière", l'atelier a été très apprécié en novembre et j'espère que des guerrières/iers de lumière nous rejoindrons en décembre.
Sinon, l'atelier "mandala de lumière" vous attend aussi, pour célébrer le retour de la lumière au solstice, et nous connecter à notre lumière intérieure.
On se retrouve bientôt?
Au plus près de votre coeur,
Edith
Journal Créatif - Ombre et lumière
12, 19, 27 ou 28 déc (14h30-17h30)
6 ou 27 déc (10h-13h)
C'est un atelier introspectif et ludique, où nous explorerons nos polarités, à l’aide des couleurs, des images et des mots, nous jouerons avec elles, de façon sensitive, intuitive et créative. C'est le même module qu'en novembre.
La proposition est de remettre de la vie là où c’est figé en nous.
Nous observerons comment nous entrons en relation avec nos polarités, notre tendance à rejeter ou nous accrocher à celles-ci, rejeter les unes en faveur des autres (ce qui nous dérange/arrange, confortable/inconfortable, clarté/confusion, rigidité/fluidité, action/inertie…)
Nous inviterons la lumière au coeur de nos noirceurs, d’une façon sensitive et ludique, à l’aide de couleurs, d’images et de mots, mais aussi en osant nous ouvrir avec bienveillance à nos ressentis.
Chacun-e suivra son propre chemin, à son rythme, même s’il y a des consignes. La liberté de les suivre ou pas est toujours là.
Tout cela dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Et puis, il y aura des ateliers "mandala de lumière", que certaines aiment particulièrement au point de revenir chaque année.
On se retrouve bientôt?
Chaleureusement,
Edith
Mandala de lumière
14 déc 10h-13h ou 14h30-17h30
20 déc 10h-13h
21 déc 14h30-17h30. Autres dates possibles sur demande
Le termemandalavient du sanskrit, il signifie cercle, et par extension, centre.
Dans cet atelier "spécial hiver", différent des ateliers proposés tout au long de l'année, je vous invite à célébrer le retour à la lumière, en créant un mandala qui vous relie à votre lumière intérieure, après avoir déposé ce qui vous pèse. Il y aura donc deux étapes et un tout petit passage par l'écriture avant le collage.
Apportez quelques magazines (si vous avez) et des vêtements qui ne craignent pas la peinture.
Prix :35 euros.
INFOS PRATIQUES
Ateliers pour adultes
Bon à savoir: Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner. Le désir d'explorer avec ces outils suffit. Vous vous engagez à être bienveillants, respecter la confidentialité, la liberté et l'intimité de chacun. Libres aussi de faire l'exercice proposé ou pas. Vous êtes seuls à voir ce que vous avez écrit ou dessiné, sauf si vous avez envie de montrer ou lire quelque chose.
Tous les ateliers sont à 35 euros. Matériel, boissons, gourmandises sont inclus dans le prix. Vous apportez seulement votre Journal Créatif et quelques magazines pour les collages (si vous avez, sinon il y en a). Il est possible d'acheter un carnet créatif sur place (format A4 non ligné, 2,50 euros. Autres formats parfois mais plus chers)
Le Carnet Créatif est offert si vous venez pour la 1ère fois.
Les ateliers ont lieu:Av. Le Marinel, 9, à Etterbeek. L'inscription est indispensable et se fait par mail.
Métro Thieffry, Pétillon, trams 7 ou 25 (Pétillon), tram 81 ou bus 34 (La Chasse), bus 36 (Roi vainqueur)
Les ateliers peuvent avoir lieu chez vous, dans une école, une asbl... contactez-moi si vous êtes intéressés.
CONTACT/INSCRIPTIONS
Edith St Mard
estmard@yahoo.com
0474 057 091
Edith St Mard anime des ateliers créatifs pour adultes depuis 2003 et est animatrice certifiée du Journal Créatif (Anne-Marie Jobin, Ecole du Jet d’Ancre) depuis juin 2017
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