Un nouveau souffle au cœur de la danse

Présence à soi, présence à la vie

par la danse créative, la méditation, l'écriture et le dessin spontané
 

Une approche ludique et introspective, qui nous amène tout en douceur à être plus présents, alignés et créatifs dans notre quotidien.

Reliés à notre corps, nous apprenons à nous ouvrir à la fluidité de la vie, à trouver nos racines, apaiser notre coeur et nourrir notre âme.
Danser, écrire, mettre en couleurs ce qui émerge dans l’instant, nos ressentis, nos émotions, nos paysages intérieurs, nos rêves,  notre force et notre vulnérabilité.

Osons déployer les ailes de notre créativité et créer la vie dont nous rêvons. Dans le respect de nos rythmes intérieurs, avec douceur et bienveillance envers soi.

Explorations sensorielles, travail en solo, à 2-3 pers, en groupe. Aller-retour entre mouvement, dessin et écriture. Méditation Pleine Conscience. Cercle de partage.


Sources d’inspiration: danse des 5 Rythmes, Life Art Process, la Pleine Conscience, le Journal Créatif, chamanisme. Le matériel est fourni sur place.

Prochaines dates: de 14h à 18h.

26 fév, 2 avril 2017

Lieu: école de musique “Blanches et Noires",

111 rue Vanderschrick 1060 Bruxelles

Prix: 30 euros/atelier