Ateliers "Journal Créatif" en ligne, mai-juin

26.04.2020

Bonjour à tous,

Nous allons bientôt entrer dans la phase de déconfinement, un peu surréaliste d’ailleurs puisqu’on pourra aller au centre commercial, au bureau et même faire du kayak… mais… pas encore aller visiter sa famille… à moins de se donner rdv dans un magasin...

Bon, en ce qui concerne les ateliers en live, je préfère ne pas anticiper et patienter jusqu’au feu vert avant de proposer des vraies dates.

Les ateliers en ligne restent d’actualité (et le resteront aussi par la suite pour ceux qui n’ont pas l’occasion de participer pour des raisons de conflit d’agenda ou autre)

Je vais proposer pour le mois de mai, un nouveau module qui s’échelonnera lui aussi sur 5 semaines, du 8 mai au 5 juin.

Ecouter son corps - Journal Créatif

Notre corps est notre terre, notre lieu de vie, la maison de notre âme. Être à son écoute peut être difficile, mais quel cadeau quand nous sommes connectés à lui. Nous goûtons plus pleinement la vie, nos sens sont en éveil, nous ressentons le plaisir d’être vivant. Par la pratique du Journal Créatif, nous développerons la présence au corps, entrerons en relation avec les ressentis corporels et les exprimerons. Nous apprendrons d’une façon créative à être à l’écoute de la sagesse de notre corps, à prendre soin des zones qui en ont besoin, à favoriser la détente et la santé. Un excellent outil en cette période difficile.

Les modules “Spécial Printemps” et “Passages” restent disponibles pour ceux qui le souhaitent. Si intéressés, j’enverrai le kit des 5 ateliers en une fois au lieu d’échelonner sur 5 semaines. Vous choisirez vous-même votre rythme de croisière…

Contactez-moi si vous souhaitez vous inscrire en spécifiant lequel de ces modules vous intéresse.

Prix: 30 euros par module. En vous inscrivant, vous vous engagez à ne pas divulguer le contenu des documents PDF. Infos pratiques par mail.

“Ecouter son corps”: Les participants recevront chaque vendredi matin, du 8 mai au 5 juin, un mail accompagné d’un document PDF dans lequel il y aura un ou deux exercices. Ecriture créative, dessin spontané et collages. Cela demande un minimum de matériel, donc assurez-vous de l’avoir sous la main (cfr plus bas) Pour tous les modules: je suis disponible par mail ou sur le groupe privé facebook, si vous avez des questions concernant les exercices. L’avantage des ateliers en ligne, c’est que vous faites les exercices le jour qui vous convient et qu’il n’y a aucune contrainte de temps…

Matériel minimum requis:

- un carnet créatif non ligné si vous avez, sinon, à défaut, des feuilles d’imprimante.

- de quoi écrire, colle, ciseaux, gomme.

- des crayons de couleur, gouaches ou aquarelles, pastels...

- quelques magazines pour les collages

Courage et confiance !

Edith

Infos/inscriptions: estmard@yahoo.com