Bonjour à tous,
Certains ateliers sont disponibles en ligne. C'est vous qui choisissez quand vous faites ces exercices, à votre rythme. Peut-être sera-t-il utile de vous fixer un rendez-vous avec vous-même dans votre agenda si vous voyez le temps filer entre vos doigts et que vous reportez toujours à plus tard...
Comment ça se passe? Vous recevrez après inscription et réception de votre paiement, un document PDF par mail. Vous n'êtes pas obligés de faire tous les exercices en une fois, ni de suivre les consignes à la lettre. Faites comme vous le sentez.
Il n'y a pas de rendez-vous “en ligne” via zoom ou autre support visuel, mais je suis disponible si vous avez des questions ou si vous en avez besoin. Ceux qui le souhaitent peuvent s'inscrire dans mon groupe privé Facebook pour partager.
Si vous n'avez jamais fait de Journal Créatif, prenez le temps de lire la rubrique "Journal Créatif, qu'est-ce que c'est?" et de regarder la vidéo présentée par ma formatrice Anne-Marie Jobin.
Voici les ateliers en ligne disponibles actuellement, ou tout bientôt...
Mon enfant intérieur - Journal Créatif
La créativité s'exprime pleinement dans le jeu, le plaisir, sans pression. Et si nous prenions notre enfant intérieur par la main pour jouer avec lui? Et si nous l'écoutions? que nous dirait-il?
Ecriture créative, dessin spontané, collage.
Prix: 30 euros.
L'atelier sera disponible à partir du 23 nov - à faire chez soi.
Il reste des places disponibles pour deux ateliers en présentiel, les 6 ou 12 déc, de 14h à 17h (à Etterbeek)
Mon feu intérieur - Journal Créatif
Qu'est-ce qui nous rend plus vivant, plus vibrant? comment nourrir et stimuler notre feu intérieur… ou l’apaiser quand il y en a trop?
Ecouter son corps - Journal Créatif
Notre corps est notre terre, notre lieu de vie, la maison de notre âme. Être à son écoute peut être difficile, mais quel cadeau quand nous sommes connectés à lui. Nous
goûtons plus pleinement la vie, nos sens sont en éveil, nous ressentons le plaisir d’être vivant. Par la pratique du Journal Créatif, nous développerons la présence au corps, entrerons en relation avec les ressentis corporels et les exprimerons. Nous apprendrons d’une façon créative à être à l’écoute de la sagesse de notre corps, à prendre soin des zones qui en ont besoin, à favoriser la détente et la santé.
Ecriture créative, dessin spontané et collages.
Prix: 30 euros.
Un document PDF regroupant l’équivalent de l’atelier en ligne qui s’échelonnait sur 5 semaines. Vous choisirez vous-même votre rythme de croisière.
Disponible dès maintenant
Passages - Journal Créatif
Revenir au corps quand la tête s’emballe, accueillir et apprivoiser vos émotions qui sont parfois envahissantes. Retrouver votre étoile intérieure pour mieux avancer dans votre vie, guidés de l’intérieur et non soumis aux attentes des autres et de la société. Où en êtes-vous dans votre vie? qu’avez-vous envie de changer?
Ecriture créative, dessin spontané, collage.
Prix: 30 euros. Disponible dès maintenant
Vous recevrez un kit sous forme de document PDF, regroupant l’équivalent de l’atelier en ligne qui s’échelonnait sur 5 semaines. Vous choisirez vous-même votre rythme de croisière.
Spécial solstice 2020 - Journal Créatif
Un atelier pour nous relier à notre lumière intérieure, honorer les moments importants et les rencontres ressourçantes de l’année écoulée. Une année bousculée, il est vrai, mais tellement riche en apprentissages et prises de conscience. Quelles ressources avons-nous découvert en nous? Quelles personnes/livres/événements... ont été importants pour nous? quels projets lumineux portons-nous en nous?

Une approche à la fois ludique et introspective. Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou "dessiner".
Prix: 30 euros. L'atelier sera disponible à partir du 19 décembre 2020.
Mes petites graines pour 2021
Visualisez vos projets et aspirations pour 2021, encouragez et ancrez vos forces, favorisez l'ouverture pour accueillir ce que la vie vous offre.
Matériel minimum requis pour les ateliers en ligne:
- un carnet créatif non ligné. Format A4 ou autre (pas trop petit!)
Comment valider votre inscription?
- d’abord m’envoyer un mail pour m’en informer et dans les 3 jours, verser 30 € sur le n° de compte qui vous sera transmis.
- Vous vous engagez à ne pas diffuser, partager les documents PDF à qui que ce soit. Merci de votre compréhension.
Edith St Mard anime des ateliers créatifs pour adultes depuis 2003 et est animatrice certifiée du Journal Créatif (Anne-Marie Jobin, Ecole du Jet d’Ancre) depuis juin 2017