Ateliers créatifs, septembre 2025

Mon corps, mon allié - Journal Créatif

27 ou 28 septembre (10h-13h) ou 26 ou 28 sept (14h30-17h30) 

Notre corps, notre terre, le foyer de notre âme, notre ami, notre allié. Mais l'écoutons-nous vraiment? c'est parfois difficile mais quand nous sommes connectés à lui, nous goûtons plus pleinement la vie, nos sens sont en éveil, nous ressentons le plaisir d’être vivant.

Lors de cet atelier, nous développerons la présence à notre corps, nous accueillerons et exprimerons nos ressentis par le biais du dessin et de l'écriture, nous accueillerons notre éventuelle difficulté à accepter notre corps tel qu'il est, à entrer en amitié avec lui malgré tout, et prendre soin des zones qui en ont besoin, à favoriser la détente et la santé.

Ecriture créative, dessin spontané, collage et méditation.

Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà suivi un atelier. Chacun-e explore à sa façon, à son rythme et avec sa propre sensibilité. C'est un processus, vous pouvez lui faire confiance. Les exercices proposés sont des pistes mais vous pouvez vous écarter du chemin si un autre s'ouvre à vous en cours de route.

Prix: 35 euros.

Mandala d'automne - collage intuitif

20 septembre (10h-13h)

27 sept (14h30-17h30)   Merci d'indiquer vos possibles.

Créer un mandala pour prendre soin de soi, vous offrir de la douceur et vous réchauffer le coeur. Précédé d'un moment d'écriture pour vous délester de ce qui pèse.

Prix: 35 euros, tt compris, matériel, boissons et gourmandises.
Le matériel est fourni sur place. Apportez quelques magazines / votre boîte à images, si vous en avez.

Ateliers pour adultes

Bon à savoir: Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner. Le désir d'explorer avec ces outils suffit. Vous vous engagez à être bienveillants, respecter la confidentialité, la liberté et l'intimité de chacun. Libres aussi de faire l'exercice proposé ou pas. Vous êtes seuls à voir ce que vous avez écrit ou dessiné, sauf si vous avez envie de montrer ou lire quelque chose.

Le Carnet Créatif est offert si vous venez pour la 1ère fois.  Matériel, boissons, gourmandises sont inclus dans le prix. Vous apportez seulement votre Journal Créatif et quelques magazines pour les collages (si vous avez, sinon il y en a). Il est possible d'acheter un carnet créatif sur place (format A4 non ligné, 2,50 euros)

Les ateliers ont lieu: Av. Le Marinel, 9, à Etterbeek. L'inscription est indispensable et se fait par mail. Métro Thieffry, Pétillon, trams 7 ou 25 (Pétillon), tram 81 ou bus 34 (La Chasse), bus 36 (Roi vainqueur)

Si vous venez en voiture, le parking est payant en semaine mais gratuit le week-end.

CONTACT/INSCRIPTIONS (par mail)

Edith St Mard

estmard@yahoo.com

0474 057 091