Le Journal Créatif, c’est quoi?
C’est un peu comme un journal intime, combinant écriture créative, dessin spontané et collage, l'un nourrissant l'autre.
Facile à utiliser et accessible à tous, à la fois ludique et introspectif, le Journal Créatif est un outil de développement personnel qui fait appel à la spontanéité, à l'imagination, à l'écoute de ce qui se vit en vous. Il stimule votre créativité tout en nous apprenant à accueillir vos ressentis et émotions.
Le Journal Créatif vous permet de vous retrouver, de vous poser, d'avoir accès à vos ressources intérieures, déposer des idées, des rêves, diminuer le stress, dépasser des difficultés, apaiser votre coeur, tout en développant votre créativité et votre intuition. Vous pouvez explorer certains thèmes ou simplement vous ouvrir au plaisir de créer.
Le Journal Créatif utilise des techniques d’art-thérapie, sans pour autant être une thérapie.
J'anime des ateliers créatifs (écriture créative et mandalas) depuis 2003 et suis animatrice certifiée en Journal Créatif depuis juin 2017.
En cliquant sur ce lien, vous verrez quelques illustrations ainsi qu’une présentation du Journal Créatif par Anne-Marie Jobin, ma formatrice:
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