Présence à soi, présence à la vie par la danse créative, la méditation, l'écriture et le dessin. 

Une approche, ludique et introspective, qui nous amène tout en douceur à être plus présents, alignés et créatifs dans notre quotidien.

Reliés à notre corps, nous apprenons à nous ouvrir à la fluidité de la vie, à trouver nos racines, apaiser notre coeur et nourrir notre âme.
Danser, écrire, mettre en couleurs ce qui émerge dans l’instant, nos ressentis, nos émotions, nos paysages intérieurs, nos rêves,  notre force et notre vulnérabilité.
Osons déployer les ailes de notre créativité et créer la vie dont nous rêvons. Dans le respect de nos rythmes intérieurs, avec douceur et bienveillance envers soi.

Explorations sensorielles, en solo, à 2-3 pers, en groupe. Allers-retours entre mouvement, dessin et écriture. Méditation Pleine Conscience. Cercle de partage.


Sources d’inspiration: danse des 5 Rythmes, Life Art Process, la Pleine Conscience, le Journal Créatif, chamanisme. Du matériel est mis à disposition mais si vous avez des pastels, un carnet de notes, des feuilles de dessin, merci d'apporter.

Il n'est pas nécessaire de "savoir" danser ni écrire ni dessiner. C'est ce que le processus vous apporte qui est important, ce qu'il vient toucher, libérer, apaiser, éveiller en vous.

Lieu: 111 rue Vanderschrick 1060 Bruxelles

Horaire: 14h-18h

Prix: 30 euros/atelier (prix réduit 25 euros)

 
Vous devez avoir votre propre police d'assurance de responsabilité civile et prendre la responsabilité de votre propre santé et l'entière responsabilité de tout dommage ou préjudice que vous pourriez causer à vous-même, toute autre personne et dans la salle de danse.