Les fleurs du printemps sont les rêves de l'hiver racontés,

le matin, à la table des anges

Khalil Gibran 

Mandala - collage intuitif

20 mars (14h-17h) mandala de printemps

Créons un mandala pour prendre soin de soi, nourrir notre âme, nous relier à l'énergie de la saison du moment, à ce qui nous fait vibrer, et apaise notre coeur. Semons nos petites graines de bonheur.

Prix: 30 euros, tt compris, boissons et gourmandises aussi.

Le matériel est fourni sur place. Apportez seulement quelques magazines si vous en avez.

Un temps pour soi - Journal Créatif (NEW)

sa 5 ou di 13 ou ve 25 ou sa 26 mars(14h-17h)

ou 2 avril (14h-17h)

 même contenu pour chaque date

Convient très bien comme atelier découverte si vous n'avez jamais suivi d'atelier mais convient aussi à celles/ceux qui en ont déjà fait.

Pour le plaisir de s'offrir une pause créative dans ce monde stressé, d'explorer et stimuler votre créativité et vous connecter à votre intériorité, de jouer avec les mots et les couleurs, et vous laisser surprendre par la richesse de ce processus à la fois ludique et introspectif.

La proposition ici est d'explorer différentes techniques d'écriture (illisible, non-linéaire...), de faire dialoguer images, couleurs et écriture, donner forme et couleurs à vos ressentis pour mieux les apprivoiser. Vous repartirez avec une palette de déclencheurs pour continuer chez vous si le coeur vous en dit. 

Bienvenue à tous, nouveaux et anciens...

Ecriture créative (non linéaire, illisible...), dessin spontané et collage. 

Prix: 30 euros, tt compris, boissons et gourmandises aussi. Carnet Créatif offert si c'est la 1ère fois que vous venez.

Tous les ateliers sont à 30 euros. Matériel, boissons, gourmandises sont inclus dans le prix. Vous apportez seulement votre Journal Créatif et quelques magazines pour les collages (si vous avez, sinon il y en a). Il est possible d'acheter un carnet créatif sur place (format A4 non ligné, 2,50 euros)

Le Carnet Créatif est offert si vous venez pour la 1ère fois. Si vous vous inscrivez à un atelier le  mois de votre naissance, je vous offre une réduction de 5 euros (me prévenir lors de l'inscription)

Les ateliers ont lieu: Av. Le Marinel, 9, à Etterbeek. L'inscription est indispensable et se fait par mail. Les groupes sont limités à 6 personnes.

Métro Thieffry, Pétillon, trams 7 ou 25 (Pétillon), tram 81 ou bus 34 (La Chasse), bus 36 (Roi vainqueur)

Créativité et intériorité

S'ouvrir à la douceur - Journal Créatif

sa 12 ou di 20 février (14h-17h) même contenu pour chaque date

 "La douceur est une énigme. Parce qu'elle a ses degrés d'intensité, parce qu'elle a une force symbolique et un pouvoir de transformation sur les êtres et les choses, elle est une puissance. En écoutant ceux qui viennent me confier leur détresse, je l'ai entendue traverser chaque expérience vécue. En méditant son rapport au monde, il apparaît que son intelligence porte la vie, la sauve et l'accroît". Anne Dufourmantelle

Dans ce monde où les exigences de performance et de réussite se font de plus en plus tyranniques, il est  plus que temps de laisser la douceur s'inviter dans notre quotidien et d'entrer en amitié avec nous-mêmes.

Ecriture, dessin spontané et collage.

Mandala - collage intuitif

13 ou 19 février (14h-17h) mandala d'hiver

12 ou 20 mars (14h-17h) mandala de printemps

Créons un mandala pour prendre soin de soi, nourrir notre âme, nous relier à l'énergie de la saison du moment, à ce qui nous fait aimer la vie, apaise notre coeur et nous apporte de la joie. 

Prix: 30 euros.

Le matériel est fourni sur place. Apportez quelques magazines si vous en avez.

Un temps pour soi - Journal Créatif (NEW)

ve 4 ou sa 5 ou di 13 ou ve 25 ou sa 26 mars(14h-17h)

même contenu pour chaque date 

Convient très bien comme atelier découverte si vous n'avez jamais suivi d'atelier mais convient aussi à celles/ceux qui en ont déjà fait.

Pour le plaisir de s'offrir une pause créative dans ce monde stressé, d'explorer et stimuler votre créativité et vous connecter à votre intériorité, de jouer avec les mots et les couleurs, et vous laisser surprendre par la richesse de ce processus à la fois ludique et introspectif.

La proposition ici est d'explorer différentes techniques d'écriture (illisible, non-linéaire...), de faire dialoguer images, couleurs et écriture, donner forme et couleurs à vos ressentis pour mieux les apprivoiser. Vous repartirez avec une palette de déclencheurs pour continuer chez vous si le coeur vous en dit. 

Bienvenue à tous, nouveaux et anciens...

Ecriture créative, dessin spontané et collage. 

L'atelier sera aussi disponible en PDF si vous préférez le faire chez vous ou si les dates ne vous conviennent pas.

Tous les ateliers sont à 30 euros. Matériel, boissons, gourmandises sont inclus dans le prix. Vous apportez seulement votre Journal Créatif et quelques magazines pour les collages (si vous avez, sinon il y en a). Il est possible d'acheter un carnet créatif sur place (format A4 non ligné, 2,50 euros)

Le Carnet Créatif est offert si vous venez pour la 1ère fois. Si vous vous inscrivez à un atelier le  mois de votre naissance, je vous offre une réduction de 5 euros (me prévenir lors de l'inscription) 

Les ateliers ont lieu: Av. Le Marinel, 9, à Etterbeek. L'inscription est indispensable et se fait par mail. La distance physique est respectée. Pour le moment, les groupes sont limités à 4 personnes.

Métro Thieffry, Pétillon, trams 7 ou 25 (Pétillon), tram 81 ou bus 34 (La Chasse), bus 36 (Roi vainqueur)

Mandala "spécial 2022"- collage

9 ou 15 janvier, 14h-17h

Créons un mandala pour ancrer les ressources intérieures que nous avons envie d'encourager cette année, activer nos rêves, aspirations et projets pour 2022.

 En cliquant sur l'image, vous la voyez en grand. (création de Véronique) 

Tous les ateliers d'une durée de 3 heures sont à 30 euros (PDF au même prix mais il y a un peu plus d'exercices qu'en live). Le Carnet Créatif est offert si vous venez pour la 1ère fois.  Matériel, boissons, gourmandises sont inclus dans le prix. Vous apportez seulement votre Journal Créatif et quelques magazines pour les collages (si vous avez, sinon il y en a). Il est possible d'acheter un carnet créatif sur place (format A4 non ligné, 2,50 euros)

Les ateliers ont lieu: Av. Le Marinel, 9, à Etterbeek. L'inscription est indispensable et se fait par mail. La distance physique est respectée. Pour le moment, les groupes sont limités à 4 personnes.

Métro Thieffry, Pétillon, trams 7 ou 25 (Pétillon), tram 81 ou bus 34 (La Chasse), bus 36 (Roi vainqueur)

 Intériorité et créativité, ateliers d'hiver

Parce que cela me met en joie, mon essentiel est de créer et de vous offrir un espace pour explorer votre propre créativité tout en vous ouvrant à votre intériorité. De la douceur, des couleurs, des mots à déposer sur vos paysages intérieurs... et des collages aussi...

Oui, le monde autour de nous est chaotique, oui c'est le bazar... oui, ça se bouscule en nous, oui il y a des jours sombres et des jours où tout coule de source...c'est la vie...

Offrons-nous le temps de ralentir pour prendre soin de nous, écouter et accueillir ce qui se passe en nous, nous relier à notre lumière intérieure, faire le point sur l'année écoulée, ce qu'elle nous a appris, ses cadeaux, les ressources intérieures que nous avons été amenés à développer.

Mandala - collage "spécial solstice"

dim 12 décembre (14h-17h) ou sam 18 déc (15h-18h)

Le solstice d'hiver ouvre la porte de la saison du recueillement.La nuit la plus longue de l'année est une invitation à l'intériorisation. L'obscurité est une invitation à la germination de toutes nos graines sacrées, de tous nos projets lumineux. C'est le moment d'allumer des bougies dans la maison et d'éclairer notre temple intérieur avec plus d'intensité, plus de détermination et plus de temps consacré à la prière, à la lecture sacrée. Tout comme les jours grandissent dans le plan physique, la lumière a besoin de grandir en nous.
Legend Keeper Géraldine

Dans cet atelier "spécial solstice d'hiver", je vous invite à célébrer le retour à la lumière, en créant un mandala qui vous reliera à votre lumière intérieure, après avoir déposé ce qui vous pèse. Il y aura donc plusieurs étapes, un passage par l'écriture, la peinture et le collage.

 

Apportez quelques magazines, des images ou couleurs qui évoquent pour vous la lumière (par ex. feu, bougie, feu d'artifice, soleil, doré, blanc, argenté...) . Si vous n'en avez pas, il y aura des magazines sur place.

Mettez des vêtements qui ne craignent pas la peinture acrylique.

Prix: 30 euros tout compris. Paiement sur place. Petit groupe de max. 4 personnes.

(création de Martine. En cliquant sur l'image, vous la voyez en grand)

Ecriture créative, dessin spontané et collage.

Une approche à la fois ludique et introspective. Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner.

Apportez votre agenda pour vous aider à vous remémorer des moments importants ou apprentissages de l'année.

Prix: 30 euros, tout compris.

en petit groupe de 4 à Etterbeek ou à faire chez soi, en solo (25 euros).

Bonjour à tous,

Plongée dans les belles couleurs de l'été indien, je pense à vous en préparant mon agenda pour les deux mois à venir. Douceur, lâcher-prise, intériorité, ralentir, prendre soin de soi, plaisir de créer seront nos phares pour illuminer ces moments pour soi.

Si vous avez loupé l'atelier "spécial automne" en octobre, il y a deux nouvelles dates en novembre.

J'attire votre attention sur quelques changements de dates ou horaires par rapport à ce que j'avais annoncé dans un précédent mail.

!!! Si vous avez déjà participé aux ateliers "spécial solstice" et avez envie de participer encore cette année... ben oui, à chaque fois, c'est une nouvelle aventure... vous aurez droit à 5 euros de réduction par atelier. Offre valable uniquement pour ces ateliers !!!

Je vous laisse regarder à l'aise mes petits trésors créatifs et vous envoie un petit nuage de tendresse en pensée.

Edith

Journal Créatif "spécial automne"

13 ou 14 novembre (14h-17h)

Un atelier pour nous poser et nous relier à l'énergie de l'automne en explorant notre créativité. Jouer avec les mots et les couleurs d'automne, s'offrir de la douceur, ralentir, lâcher ce qui ne nous est plus indispensable et apaiser notre coeur.

Prix: 30 euros. (Journal Créatif offert si vous venez pour la 1ère fois). Existe en version PDF à faire chez soi (25 euros)

Le goût de la douceur - Journal Créatif

27 novembre ou 4 décembre (14h-17h)

"La douceur est une énigme. Parce qu'elle a ses degrés d'intensité, parce qu'elle a une force symbolique et un pouvoir de transformation sur les êtres et les choses, elle est une puissance. En écoutant ceux qui viennent me confier leur détresse, je l'ai entendue traverser chaque expérience vécue. En méditant son rapport au monde, il apparaît que son intelligence porte la vie, la sauve et l'accroît". Anne Dufourmantelle

Dans ce monde où les exigences de performance et de réussite se font de plus en plus tyranniques, il est  plus que temps de laisser la douceur s'inviter dans notre quotidien et d'entrer en amitié avec nous-mêmes.

Ecriture, dessin spontané et collage.

Mandalas intuitifs

20 novembre   (14h-17h) Collage

Mandala de Pleine Lune. Comme la Pleine Lune sera en Taureau, l'invitation est à la jouissance. Les sens en éveil, on profite de l'instant présent, même si dehors il fait froid et sombre. On se fait plaisir, on se dorlote. Nous glanerons donc des images en résonance avec cette énergie pour créer notre mandala.    

Mandala, 28 novembre  (14h-17h) Thème:" Lâcher prise"

Un peu à l’image des feuilles qui quittent leur arbre, vous vous délesterez de ce qui vous semble intrusif, dans votre corps ou dans votre esprit. Ce peut être un événement qui vous a contrarié, une situation que vous ne pouvez changer. Quelque chose qui vous met en colère, vous effraie, vous blesse, vous attriste, vous déçoit, vous stresse...

Des ateliers pour célébrer le "solstice d'hiver"

Le solstice d'hiver ouvre la porte de la saison du recueillement.La nuit la plus longue de l'année est une invitation à l'intériorisation. L'obscurité est une invitation à la germination de toutes nos graines sacrées, de tous nos projets lumineux. C'est le moment d'allumer des bougies dans la maison et d'éclairer notre temple intérieur avec plus d'intensité, plus de détermination et plus de temps consacré à la prière, à la lecture sacrée. Tout comme les jours grandissent dans le plan physique, la lumière a besoin de grandir en nous.
Legend Keeper Géraldine

Mandala - collage "spécial solstice"

dim 12 décembre (14h-17h) ou sam 18 déc (15h-18h) ou dim 26 déc (14h-17h)

Le terme mandala vient du sanskrit, il signifie cercle, et par extension, centre. Imaginons que le mandala est une matrice, un lieu refuge où déposer nos états d'âme, ce qui nous habite, nos rêves, nos aspirations... 

Dans cet atelier "spécial solstice d'hiver", je vous invite à célébrer le retour à la lumière, en créant un mandala qui vous reliera à votre lumière intérieure, après avoir déposé ce qui vous pèse. Il y aura donc plusieurs étapes, un passage par l'écriture, la peinture et le collage.

 

Apportez quelques magazines, des images ou couleurs qui évoquent pour vous la lumière. Si vous n'en avez pas, il y aura des magazines sur place.

Mettez des vêtements qui ne craignent pas la peinture acrylique.

Prix: 30 euros tout compris. Paiement sur place. Petit groupe de max. 4 personnes.

(création de Martine. En cliquant sur l'image, vous la voyez en grand)

Ecriture créative, dessin spontané et collage.

Une approche à la fois ludique et introspective. Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner.

Apportez votre agenda pour vous aider à vous remémorer des moments importants ou apprentissages de l'année.

Prix: 30 euros, tout compris.

en petit groupe de 4 à Etterbeek ou à faire chez soi, en solo.

 

 

Ateliers pour adultes

Bon à savoir: Il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner. Le désir d'explorer avec ces outils suffit. Vous vous engagez à être bienveillants, respecter la confidentialité, la liberté et l'intimité de chacun. Libres aussi de faire l'exercice proposé ou pas. Vous n’avez pas à montrer ni lire vos créations, même s'il y a des moments de partage. 

 

Tous les ateliers d'une durée de 3 heures sont à 30 euros. Le Carnet Créatif est offert si vous venez pour la 1ère fois.  Matériel, boissons, gourmandises inclus dans le prix. Vous apportez seulement votre Journal Créatif et quelques magazines pour les collages (si vous avez, sinon il y en a). Il est possible d'acheter un carnet créatif sur place (format A4 non ligné, 2,50 euros)

 

Les ateliers ont lieu: Av. Le Marinel, 9, à Etterbeek. L'inscription est indispensable et se fait par mail. La distance physique est respectée. Pour le moment, les groupes sont limités à 4 personnes.

Métro Thieffry, Pétillon, trams 7 ou 25 (Pétillon), tram 81 ou bus 34 (La Chasse), bus 36 (Roi vainqueur)

CONTACT/INSCRIPTIONS (par mail)

Edith St Mard

estmard@yahoo.com

0474 057 091

 

Edith St Mard anime des ateliers créatifs pour adultes depuis 2003 et est animatrice certifiée du Journal Créatif (Anne-Marie Jobin, Ecole du Jet d’Ancre) depuis juin 2017

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